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家有夜哭郎,七種哭鬧原因,三種解決辦法,新手父母都知道嗎?

(2020-07-09 18:16:34)

   “天皇皇,地皇皇,我家有個夜哭郎。”
    這首廣為流傳民間歌謠,說的就是剛過百天的小寶寶,最容易晚上睡不踏實。
3個月左右的小寶寶,睡眠時間因人而異,大多數都在午前、午后各睡兩個小時左右,晚上從8點開始睡,夜里醒1-2次,也有一些寶寶產生睡不安穩的情況,變成了夜哭郎。
    這主要是因為,在這個時候的小寶寶,感覺、觸覺、聽覺、視覺等各器官開始成熟,小寶寶對外界的環境變得非常敏感,外邊一有“風吹草動”便難以入睡,或者在熟睡中被驚醒,出現容易驚醒哭鬧的現象。
小寶寶睡眠不好,不僅會讓年輕的父母疲憊不堪,休息不好,更重要的,會影響寶寶的健康發育和成長。要解決寶寶睡眠不好的問題,就先找對原因,對癥下藥。
小寶寶睡眠不好主要有以下七種原因:
第一種原因,小寶寶白天睡得太多。白天,很多看護人員圖省事兒,看到孩子哭,就哄著孩子睡覺,白天睡覺多了,小寶寶到了晚上,自然就清醒和活躍了。
第二種原因是媽媽母乳不足,小寶寶奶不夠吃或者上火口渴,晚上和夜里要奶吃。
第三種原因是父母們給小寶寶衣被蓋的太厚,讓小寶寶感到不舒服,出汗煩躁,用哭聲表示抗議。
第四種原因是小寶寶尿布或者紙尿褲尿濕了,寶寶感到不舒服。
第五種原因正相反,家長過于頻繁檢查孩子的尿布,觀察寶寶是否餓了,干擾了寶寶的睡眠。
第六種原因是小寶寶身體不舒服,如感冒、胃腸功能紊亂,消化不良、 腸脹氣、腸痙攣等異常情況都會影響睡眠。
第七種原因是小寶寶身體內缺乏鋅等微量元素,夜間易醒。
了解了寶寶夜間哭鬧的原因,父母們就要有的放矢解決。當寶寶夜里哭鬧不肯睡覺時,父母們不要著急的將寶寶抱起來又哄又搖,即使這樣可以暫時奏效,但長以往反而會養成寶寶只有爸爸媽媽抱在懷里才能入睡的壞習慣。不僅影響寶寶的睡眠質量,還會使爸爸媽媽疲憊不堪。
最好的辦法就是找出困擾寶寶睡眠不好的原因,并積極尋找對策,消除誘因,寶寶的睡眠問題自然就迎刃而解了。
需要多說一句話,如果寶寶連續不斷地哭,要警惕小寶寶患上了腸套疊。患腸套疊的寶寶哭法與夜啼不一樣,是每隔5分鐘左右哭一陣兒,而且一吃奶就吐。
有些小寶寶在白天也會“干嚎”幾聲,也可能是在任性發脾氣,大人不予理睬,過不了多久,小寶寶就會自動停止了。
有些大人照方抓藥,在夜間寶寶哭時,也這樣處理,卻沒有取得好的效果。因為在夜里時,如果采取不予理睬的方式,會加重寶寶的消極情緒。
    用愛撫來緩解小寶寶的焦慮和孤獨感,是應對夜啼很有效的辦法,需要爸爸媽媽有充分的耐心,小寶寶對爸爸媽媽的情緒感受非常敏銳,父母們消極的情緒會被他充分感知到,進而使本來已經很糟糕的情緒更加糟糕,也會讓他哭得更厲害。
    對于睡眠不安分的寶寶,爸爸媽媽們要用充分的耐心和信心,相信隨著寶寶慢慢地長大,這種麻煩總會消失的。

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